Ammie44 - Stoppen met roken dagboek

Zo het weekend weer bijna voorbij, en weer een rookvrij weekend achter de rug.Het was wel een druk en hectisch weekend maar wel indrukwekkend.

Ik heb dit weekend al werkend bij de catering doorgebracht bij de samenloop voor hoop. Dat is een 24 uur durende wandel-estafette voor mensen die kanker hebben of hebben overwonnen. Allemaal heel indrukwekkend en emotioneel als je al die mensen om je heen ziet. En dan het feit dat er gewoon 24 uur aan 1 stuk door gewandeld wordt door verenigingen, scholen of andere groeperingen.

Als ik dan op zo'n terrein om me heen kijk zijn er toch nog een hoop mensen die roken hoor, en eerlijk gezegd ben ik blij dat ik er niet meer bijhoorde, zeker niet bij zo,n evenement. Heb ook collega's zien roken, moest zelfs even een peukie vasthouden voor iemand, die binnen iets moest halen, en het deed me niks, heb geen trekkie genomen(hihi) goed van mij he.

Ik heb nu wel een nieuwe verslaving.......kauwgom........ ik kan echt niet meer zonder, moet iets te kauwen hebben, maar goed heeft ook weer voordelen, want met kauwgom beperk ik wel het snoepen. En kauwgom is natuurlijk veel goedkoper dan sigaretten. Zo ga nu maar weer voetballen kijken, al is dat ook nog niet echt boeiend geweest, heb in ieder geval nog niet de neiging gehad om een peukie op te steken (haha) 

Jammer, jammer, jammer, jammer, maar ik sta er weer alleen voor, manlief kon het niet langer volhouden en is weer gaan roken, MAAR NIET MEER BINNEN!

Ik blijf maar gewoon doorgaan met Niet-roken, want vind het zonde om nu ook weer te beginnen, heb ook die behoefte niet meer zo erg, en ik zou gek zijn om er dan toch een op te steken. Ik hoop dat ik het ergste gehad heb, maar we moeten nog op vakantie en er wordt gezegd dat er dan ook moeilijke momenten zijn.

We wachten maar af.

Yes, 50 dagen niet gerookt, bijna 51. Gaat eigenlijk best wel snel, en manlief is aan zijn 9e rookvrije dag bezig. Maar hij heeft allemaal zin om te roken, maar heeft het nog niet gedaan. Vanmiddag zelf het terras schoongemaakt met de hogedruk, en natuurlijk niet gerookt.

Ik hoop dat hij het ook volhou, net als ik, en dat we niet samen op vakantie weer beginnen (hihi), maar ik heb er eigenlijk geen behoefte meer aan, kan misschien wel weer terugkomen maar op dit moment echt niet. Ik heb ook maar 1 verpakking champix gehad, en heb op 5 mei de laatste tablet genomen, dus kan wel zeggen dat het voorlopig nog goed gaat (op eigen kracht).

Jippie!! manlief is ook gestopt met roken, vanaf gisteren hebben we een rookvrij huis!! En het is heerlijk ga gelijk morgen de ramen zemen, blijft het wat langer schoon nu we niet meer roken.

De momenten dat ik zin heb in een sigaret worden steeds minder en ik denk er ook niet zo vaak meer aan, vind het zelf vrij snel want ik lees hier ook wel berichten dat sommige na een half jaar of een jaar nog momenten hebben dat ze snakken naar die peuk. Misschien komen die momente ook nog wel bij mij, maar voorlopig ben ik op weg naar 50 rookvrije dagen en dat ga ik natuurlijk niet zomaar meer weggooien.

Heb af en toe nog wel depri-buien, of lekker chaggie maar dat zal er hopelijk wel bijhoren en als ik zie wat we aan geld besparen had ik eigenlijk veel  eerder moeten stoppen. Voorlopig gaan  we het nu samen proberen en hopelijk houd manlief het ook vol.

Nou manlief is ook begonnen met de champix, is nu aan de derde dag bezig en is vreselijk suf, maar dat had ik ook. Hij vind de sigaretten ook nog steeds lekker, en dat klopt ook wel, ik merkte het bij de 6e dag pas dat ze anders gingen smaken.

Ik rook nog steeds niet al zijn de depri- buien wel iets minder maar nog niet helemaal weg.Ik denk dat het toch komt doordat ik niet meer rook, dan loop ik met een bakkie koffie en denk bij mezelf dat ik die koffie eigenlijk helemaal niet lekker vind zonder peuk. (is die gedachte wel normaal) want ik wil absoluut niet meer gaan roken. Hopelijk worden de depri-buien wel wat minder en ga ik het allemaal wat rooskleuriger inzien want anders ben ik bang dat het me niet gaat lukken.

Maar voorlopig ben ik nog rookvrij!!